La camomille est devenue synonyme de tisane pour beaucoup. Et pourtant, bien avant d’être une plante médicinale, c’est pour les soins de peau des belles qu’elle était connue.
Bien qu’elle ne soit pas d’origine romaine, elle fut ainsi nommée parce qu’un certain Camerarius la redécouvrit au XVIème siècle à Rome.
Parfumée et légèrement amère, sa tisane demande à être bien dosée, 2 à 3 têtes par tasse en infusion de 5 minutes, pas plus!
Propriétés de la camomille :
- en usage interne : antispasmodique, anti-inflammatoire, fébrifuge, tonique amer, emménagogue, digestive
- en usage externe : antispasmodique, anti-inflammatoire, antiseptique
Indications :
- digestion difficile
- ballonnements
- gastrite, États fébriles
- règles douloureuses
- conjonctivite
- peau fragile ou irritée
- dermatoses
- ulcérations
- rhumatismes
Utilisation de la camomille :
- sous forme de gélules, tisanes ou comprimés en pharmacie et en magasin de diététique à la dose de 1 à 5g par jour.
- un vin de camomille est également réalisable avec 80g de fleurs pour un litre de vin blanc (d’Anjou bien sur!). Laisser une semaine et filtrer. Un verre à liqueur à chaque repas comme digestif.
- sous forme d’huile de camomille obtenue par macération de 50g de fleurs dans 300g d’huile (arachide, noisette…) en friction contre les douleurs et les peaux sèches irritatives. En compresse et bain oculaire, on utilisera un infusé concentré 5 à 6 têtes pour une tasse.
