Définition de la couperose
La couperose, aussi appelée acné rosacée, est une affection dermatologique bénigne chronique et évolutive. Il s’agit d’une dilatation des petits vaisseaux sous-cutanés du visage. Cela se traduit par des rougeurs et des papules (petits boutons rouges et solides) disgracieuses.
Cette affection touche essentiellement le visage, notamment le nez et les joues, ce qui en fait une affection très gênante puisque très voyante. D’autant plus que la couperose peut toucher toute personne âgée de 20 ans à 70 ans, mais surtout les personnes ayant le teint clair et dont la peau a tendance à rougir facilement.
Aussi, les femmes y sont plus sujettes que les hommes. Cependant messieurs, ne vous réjouissez pas trop vite car les hommes sont plus enclins à être atteints de rhinophyma, à savoir un nez rouge, enflé et bosselé.
Il faut savoir que la couperose se manifeste essentiellement lors d’un changement rapide de température extérieure, mais également lors d’un stress, d’une émotion, ou d’une ingestion d’alcool. Les personnes atteintes souffrent d’un défaut du système de refroidissement cutané.
Symptômes
Les symptômes de la couperose sont plus ou moins prononcés en fonction du stade de l’affection dans lequel la personne se trouve. Sachez bien qu’il est important de traiter le problème avant que les symptômes ne s’aggravent et que les conséquences sur votre peau (votre visage) deviennent irréversibles.
– rougeurs sur le visage
– peau sensible
– petits vaisseaux sanguins apparents sur le nez et les joues
– tendance à rougir facilement sur les joues, mais aussi parfois sur le nez, le front et le menton
– petits boutons rouges et solides ou remplis de pus sur le nez, les joues, le front et le menton
– yeux secs, rouges et irrités
– à un stade plus avancé, les glandes sébacées du nez peuvent augmenter de volume, formant ainsi des protubérances charnues le faisant paraître plus large. Il s’agit de rhinophyma, et il nécessite une correction chirurgicale.
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Facteurs et personnes à risque
Comme je les disais précédemment, les personnes les plus susceptibles d’être atteintes de couperose sont les personnes au teint pâle, ou dont les parents ont également souffert de rosacée.
Quant aux facteurs de risque, il faut bien en avoir connaissance car ils contribuent à l’évolution de l’affection :
– chaleur, environnements chauds
– exposition prolongée au soleil ou à des lampes de bronzage
– changement brusque de température
– fluctuations hormonales (durant la grossesse et la ménopause)
– consommation de boissons chaudes, de plats épicés ou d’alcool
– chirurgie du nez
– recours à la cortisone.
Mais les véritables causes de la couperose sont encore inconnues.
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Préventions
Etant donné que les causes de la couperose restent encore inconnues, on ne peut prévenir que l’aggravation des symptômes, et non la couperose elle-même.
Les quelques conseils suivants peuvent s’avérer efficaces :
– Évitez autant que possible de vous exposer au soleil, surtout si vous avez la peau claire. Si vous ne pouvez faire autrement, appliquer une bonne protection solaire indice 15 ou plus, et ce, été comme hiver
– Évitez de vous exposer à des températures excessives et à des vents violents, les changements de température rapides. Protégez votre visage
– Essayez autant que possible de vous relaxer, de gérer votre stress
– Évitez les saunas et les bains chauds prolongés
– Évitez de consommer des boissons et aliments tels que le café, l’alcool, les boissons chaudes, les aliments épicés
– Évitez de fumer la cigarette, car la nicotine détériore les fonctions vasculaires.
Pour le soin du visage, l’hygiène quotidienne :
– Utilisez une eau tiède, savon doux, non parfumé
– Evitez les produits de soins pour la peau qui contiennent des ingrédients acides ou de l’alcool
– Lorsque l’affection est à un stade avancé, il est possible de recourir à des produits de camouflage.
Quelques cliniques de dermatologie emploient des experts qui enseignent l’art du camouflage.
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Solutions naturelles
Peu importe le stade de votre affection, il est toujours recommandé d’utiliser des crèmes hydratantes pour peaux sèches et sensibles. Elles protègeront la peau des agressions climatiques et de la pollution.
Certaines plantes ou produits naturels contenus dans les crèmes peuvent s’avérer encore plus efficaces.
C’est le cas par exemple du thé vert. Des chercheurs américains ont trouvé des effets bénéfiques particulièrement visibles chez des personnes appliquant quotidiennement de la crème avec des extraits de thé vert. Cette crème a diminué de 70% les rougeurs et boutons liés à la rosacée. L’inflammation a également bien diminué.
En effet, le thé vert a des propriétés calmantes qui aident à réduire les rougeurs.
Egalement, les tranches fines de concombre, appliquées sur la peau, ont un effet hydratant et calment très efficacement les démangeaisons cutanées associées à la rosacée.
L’Hamamélis est lui conseillé : ses feuilles et écorces sont reconnues pour leurs propriétés de vasoconstricteur qui favorise la cicatrisation des lésions cutanées, toniques veineux, régulateur de la circulation grâce à la présence de tanins et de flavonoïdes. Il diminue aussi la fragilité des petits vaisseaux et des capillaires.
